『お悩み』
結婚当初から定職を持たない人でしたので、収入面でも私が支えてきました。
今、やりたいことがあり独立起業を目指しているのですが、それを実現するためには夫の協力が必要なのです。
勤めながら家事もやり、飼っている老犬の世話もとなると自分の時間がとれず、進みません。
どうしたら、協力を得られるようになるのでしょうか？
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カウンセリング初回で、考え方チェックシートを受けいただくと
６つ考え方の中で『自己関連付け』と『全か無かの思考』という２つ項目がとても強かったSさん
※自己関連付けとは、本来自分とは関係ない悪い出来事まで自分のせいにして考えてしまうこと
※物事を極端に白か黒かに分けて考えようとする傾向にあること
カウンセリングでお話しを聞いていると
現在夫は自営業で、記念日に二人で食事にレストランに行っても仕事の電話がくると出て、しばらく戻ってきません。
緊急ならば仕方ないのですが、常にこんな感じです。
また、何か生活用品の買い物を頼んでも忘れてしまい、ＬＩＮＥくれなきゃわすれちゃうよと言われると
ＬＩＮＥをしなかった私が悪いのかと思ってしまいます。
心の中で「私は大事にされていない」という思いと「仕事だから仕方ない」と自分に言い聞かせてきました。
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旦那さんのことに限らず、何か出来事があると「私が〇〇しなかったからいけない」という言葉がよく出てきました。
このような思考になってしまうにもいろいろな原因があるのですが、これは個人セッションの中で紐解いていきます。
セッションが終わると
Ｓさんの中にいい奥さん像があり、物分かりのよい、理解のあるい奥さまでなければ、捨てられると、これは条件付きの愛情であることに気づかれました。
もっと自由でいい、自分らしくていい、夫にお願いしてもいいということ気づきました。
夫にちゃんと私がやりたいことをきちんと話、協力してもらえるように話してみます！と
その後、Ｓさんは正社員を辞めてパートになり、犬の世話も旦那さんがみてくれるようになったとのことです。
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